top of page
מינימליזם תזונתי בתוך תרבות השפע
הדס מדר - יועצת לשינוי דפוסי אכילה וחשיבה. מטפלת בשיטת מינימליזם תזונתי בתוך תרבות השפע.
איך נכון לאכול, באיזו כמות ומה סגנון האכילה המאפיין אותי?
בניית תוכנית תזונה אישית המותאמת לכל המצבים שמשתנים בחיים.
מהי תזונה דינמית ואיך משלבים אותה ביום יום? מהו שיח תזונתי בריא? וכיצד מגדירים זהות תזונתית בריאה ומאוזנת?
הזנת גופנו היא חלק מהסטנדרטים אותם אנו רוצים להציב ולהגדיר מאחר והאוכל שאנחנו אוכלים הוא בעל השפעה עמוקה שמנחה את התפקוד הפיזי והמנטלי שלנו כאחד.
התזונה שלנו היא הפנסיה הבריאותית הטובה ביותר!
הסמכות
bottom of page