top of page
קצת על המתכון
מנה עשירה בחלבון וסיבים. קלילה ומנחמת.
מרכיבים
300-500 גרם חזה עוף חתוך לרצועות
ירקות מומלצים:
זוקיני, קישוא
בצל, כרישה
4 שיני שום
גזר
¼ כרוב חתוך דק
פטריות טריות
פלפל צהוב/כתום
הכנה
שלב 1
חותכים את כל הירקות לרצועות יפות
שלב 2
מחממים מחבת ווק עם כף שמן זית ומוסיפים פנימה את הירקות ונתחי העוף
שלב 3
מקפיצים את כולם יחד ומתבלים במלח, פלפל, כורכום
מקשטים בעירית / בצל ירוק / כוסברה
bottom of page